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¡Feliz Día Internacional de la Risa! Dr. Madan Kataria

Hoy 6 de mayo, se celebra el “Día Internacional de la Risa”, un acto que comenzó en 1998 en India como una manifestación positiva para la Paz Mundial y que pretende generar conciencia sobre la hermandad y la amistad a través del acto de reírse.
La risa es la mejor medicina ya que tiene efectos benéficos para la salud, pues fortalece el sistema inmunológico, reduce los dolores, alivia el estrés y las depresiones.

El Dr. Madan Kataria es el fundador del Yoga de la Risa (Laughter Yoga) y precursor del Club de la Risa a nivel mundial. Más del Dr. Madan Kataria: http://www.youtube.com/madankataria

Mira los beneficios de la risa aquí

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